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市售「喝的燕麥」真的很好喝！所以，連一向勤儉的尪仔，也忍不住每天早上到便利超商買一瓶當早餐。其實，四年前我們夫妻倆就開始買大燕麥片泡來當早餐吃，有時加點蔓越莓或葡萄乾，也蠻好吃的，只是比起後來推出的「喝的燕麥」，自然稍嫌麻煩，也稍微過份吸水而濃稠。

　　但即使「喝的燕麥」再便利、再好喝，每天二十多元也是挺傷財的。於是上網搜尋DIY的做法，今早加以改良後一試，發現還真的不錯喝，雖然不知市售的做法，可是這樣DIY的味道很雷同，便讓尪仔帶了一瓶（700ml）到公司喝，放到下午一樣新鮮呢！

　　趁記憶猶新，來分享一下做法，給自己做紀錄，也供有興趣的朋友參考：

【約700ml的喝的燕麥】

1、用熱水將大燕麥片泡軟（我用的是桂格大燕麥片），水分不宜過多，泡起來約是200ml的量。

2、再加入200ml的低糖豆漿（我用的是統一陽光高纖低糖豆漿）。

3、若是使用攪拌器，則在放豆漿前先將泡軟的燕麥攪碎（不用攪太久，保持微顆粒狀）。若是使用果汁機，則可在放入豆漿後再一併攪。

4、再泡軟一小碗的燕麥（可以個人喜好酌量，此步驟的目的是為了讓「顆粒感更明顯」），直接放入步驟3攪碎後的飲品裡，再搖一搖即可飲用。

5、若想要甜度再高一些，可放入一匙或兩匙砂糖於步驟3。

6、夏天到了，想要冰冰的喝，就放入冰箱吧！但，貼心提醒：喝溫的對身體比較好啦～