由於婆婆及娘家媽媽都不方便幫忙做月子，也希望她們不用為此擔心、忙碌；所以產前和尪仔討論後，決定到月子中心，也讓我們這對新手爸媽可以好好休息。懷孕大約五個月左右，便陸續作功課找尋合適的月子中心，在生產醫院附設的產後養護中心與一般坊間的坐月子中心間游移不定，最後選擇了位於婆家與娘家中間的月子中心，做為產後休息的地點。
原訂於月子中心休養三十天，但爬文後發現，許多在月子中心休息的媽咪，因為月子中心將所有事務打理得相當完善，所以回家後通常會面臨一段手忙腳亂的時期；為了避免這種情況發生，我把在月子中心的時間縮短為二十天，另外請了十天的月子阿姨到府幫忙，以作為照護baby的接軌適應期。
出院當天氣候宜人，我和baby作好防風的準備，便和尪仔搭著小叔的車來到月子中心。一踏進月子中心，醫護行政人員便親切地招呼，確認好資料後，便協助入住事宜，並接手將baby抱進嬰兒室；我和尪仔則走進即將住二十天的房間，乾淨舒適的環境很令我們滿意，乾溼分離的衛浴、免治馬桶、電視、DVD機……等設備齊全，就連衣物、棉被也飄散著一股淡淡的怡人香味（我們為此還幾度詢問柔軟精品牌），唯一的缺點就是沒有對外的窗戶。
圖說：房間內部一隅
將行李搬進房內後，送餐阿姨立即送上中午的餐點，親切地提醒我要趁熱用餐，看看時間原來已是下午一點多。餐點的部份，由於親朋好友的經驗，都說月子中心的餐點並不好，所以並未抱有期待，但當我打開時卻忍不住驚呼，不僅菜色豐富，看起來色香味俱全、口味也很清爽不油膩，更不是我想像中的用免洗餐碗裝碟；因此，在這二十天，我對伙食都還算滿意，除了每天的兩碗藥膳湯頭都一樣，令人感到厭煩外，其它都很好。
圖說：房門外有護士們給媽咪的加油小卡，如同餐點般豐富怡人，令人心情愉悅～
醫護人員也都相當親切，可惜的是部份似乎年紀都很輕，不免令人有點擔心，所幸其中幾位資深護士，在照料baby上都相當專業，只是與生產的醫院相較，還是醫院護士略勝一籌。後來經過二十天的相處，我和她們都成了好朋友，她們雖然年輕，但態度都很和藹可親，也很願意教我們這對新手爸媽，照護baby的方法及技巧，所以我很感激她們在這段期間的協助。
可是，其實在入住的第一天，由於雙方的溝通不完全，所以在幫寶寶餵食的方法上，即與護士產生了些微問題。從生產醫院出院時，護理長交待我們：「親餵後，補配方奶30cc即可。」因為初生寶寶的胃沒有彈性，胃納量也很小，所以不需要太多的奶量，大約兩～三小時餵食一次。但入住月子中心的第一晚，我們把寶寶推回房親餵，還沒餵就發現吐奶的情況，這在醫院是從未發生的現象，所以我和尪仔十分緊張，便請嬰兒室的護士來房詢問，一問之下，發現她們補了60CC的配方奶，遠遠超過我所交待的30CC，因為月子中心主張的是四小時餵一次。當晚我十分生氣，也不小心對護士人員發了脾氣，認為過度的餵食，其實對寶寶是不好的，何況看到小泡芙吐奶，心裡更是許多心疼。
也許是換到一個新的環境，而且凡事需依賴月子中心照護，雙方的適應與溝通相形重要。新手爸媽對於育兒知識的不夠了解，所以無法與護士有進一步的溝通，而護士也因本身的專業，所以未與入住的客戶有所瞭解，造成雙方在適應上的困難；這使我初期一週心情十分不舒坦，為了磨合不停地調整做法，在尪仔的建議下，最後還是適度的與月子中心嬰兒室妥協，才使之後兩週得以輕鬆心情面對做法不一致的狀況，全心好好休養。所以，建議新手媽咪在懷孕時就可以先行思考哺餵的方式，並與日後的照護者充分溝通瞭解，避免如我當時的磨擦再度發生。
圖說：在月子中心的baby最喜歡看床邊的黑白圖卡～
除此之外，在月子中心的時光，還算充實愉快，而且一點都不會無聊。其實，坐月子並不如想像中輕鬆或閒閒沒事做，因為光是擠奶就得花費許多時間；每兩三個小時就得起床擠奶，否則就會脹痛不舒服或滴得到處都是，所幸月子中心備有效能極好的電動吸乳器，否則打從醫院努力擠奶的右手，發炎狀況可能會更嚴重，連抱寶寶的使力上都有問題。所以，每天晚上都睡不飽，時間到了就得起床到擠乳室報到，也因此結識不少一樣為母乳努力的媽咪們。再來，就是努力吃月子中心的六餐餐點，往往是這餐還沒吃完，點心就送來了，而點心正準備開始吃，下一餐又送來了，餐點很豐盛，可是如此「不停地吃」，也是挺可怕的；但不可諱言的，哺餵母乳真的會消耗許多脂肪與熱量，所以很容易餓，也難怪必須如此滋補身體了。
除了擠奶和用餐是在月子中心的兩大功課外，上媽媽教室與接待親友也是重點之一。月子中心會安排實用的課程，供媽咪們彈性參加，有時還會有額外的廠商授課（其中不乏置入性行銷）；而這段時間，許多親友也會來探望，為單調的月子生活，增添許多樂趣，雖然偶爾會因接待而疲累（因為實在是睡眠不足啊!），但是，我們真的很感謝、也很感動大家特地來訪的祝福，共享這之於我們是如此重要的人生階段。
既然坐月子如此忙碌，我實在要慶幸選擇的地點是在月子中心了。因為，當媽咪疲倦、想休息時，至少嬰兒室會把寶寶照料妥當，不須擔心或覺得不好意思；相形之下，休息睡覺的時間益發增加，在調整身體上有很大的幫助，雖然也花了不少coco；可是，若能因此換得日後的好體力，也算是值得，等坐完月子再來為尿布錢打拼吧！
圖說：房間外部有奶瓶消毒鍋/藥草浴/養生茶/微波爐...等；每天護理長也會紀錄寶寶生長狀況～
看到許多報導產後憂鬱症的消息，這真是不能忽視的議題。因為產後面臨的壓力接踵而來，必須重新定位身為一個女人的新角色與任務，從一位「小姐」變成「媽媽」其中經歷的複雜心情，真的需要堅強與勇氣來面對，若沒有支持的另一半或是適當的抒發、分享管道，甚至是提供協助的對象，「產後憂鬱」這件事確實很容易在脆弱時潰堤。所以，很慶幸整個坐月子期間，我選擇了適合自己的方式，也擁有體貼的另一半，幫助我順利渡過這段「調適期」，不論是心理或生理上，都能在最好的狀態，面對嶄新的人生階段。
感謝所有認識或不認識的朋友，對我們的祝福與幫助。
圖說：謝謝嬰兒室護士們的照顧，準備回到溫暖的家囉(右圖)～
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